為幫助員工提高自我調(diào)節(jié)能力，營(yíng)造和諧、健康、愉快的工作氛圍，11月24日，市水務(wù)集團(tuán)工會(huì)聯(lián)合會(huì)、人力資源部共同組織開展了一場(chǎng)“職場(chǎng)減壓”健康專題講座。集團(tuán)黨委委員、副總經(jīng)理、工聯(lián)會(huì)主席毛磊，集團(tuán)總工程師、供水公司執(zhí)行董事盛德洋等有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，以及員工代表等共150多人參加了活動(dòng)。

市水務(wù)集團(tuán)“職場(chǎng)減壓”健康專題講座現(xiàn)場(chǎng)

市水務(wù)集團(tuán)工聯(lián)會(huì)專職副主席黃學(xué)明

講座由集團(tuán)工聯(lián)會(huì)專職副主席黃學(xué)明主持，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、國(guó)家級(jí)高級(jí)注冊(cè)心理咨詢師沈鴻麗老師現(xiàn)場(chǎng)講授。沈老師通過(guò)剖析心理活動(dòng)、分析工作壓力來(lái)源等，從工作和生活的邊界為切入點(diǎn)，深入淺出、有針對(duì)性地講述了如何通過(guò)肢體調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)等方式進(jìn)行情緒管理，保持良好的情緒狀態(tài)。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，員工們熱情高漲，各抒己見，現(xiàn)場(chǎng)氣氛生動(dòng)活躍。

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、國(guó)家級(jí)高級(jí)注冊(cè)心理咨詢師沈鴻麗

講座現(xiàn)場(chǎng)

通過(guò)這次“干貨滿滿”的講座，員工們了解到負(fù)面情緒不利于工作開展與身心健康發(fā)展，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)了減壓小技巧，下來(lái)將靈活地運(yùn)用到工作與生活中，以更加積極的心態(tài)開展工作。

本次健康專題講座是市水務(wù)集團(tuán)工會(huì)聯(lián)合會(huì)成立以來(lái)舉辦的首次員工活動(dòng)。通過(guò)本次講座，有效地促進(jìn)了集團(tuán)與員工之間的了解，豐富了員工的文化生活。在日后的工作中，集團(tuán)工聯(lián)會(huì)將充分發(fā)揮集團(tuán)與員工之間的橋梁作用，更加致力于開展健康有益、喜聞樂見的各類型活動(dòng)，提升員工整體隊(duì)伍活力，助力水務(wù)集團(tuán)在全市涉水業(yè)務(wù)中發(fā)揮更大作用。